Bóle mięśni – przyczyny i objawy

Bóle mięśni to dolegliwość, która może znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i obniżyć jakość życia. Podobnie sprawa się ma w przypadku bólu stawów. Niemniej jednak przyczyny bólu mięśni mogą być bardzo różne. Czasami jest to wysiłek fizyczny, ogólne przeciążenie organizmu i uraz mechaniczny, a innym razem przebyte infekcje. W takich przypadkach najczęściej sięgamy po tabletki przeciwbólowe, ale te nie zawsze okazują się skuteczne. Wówczas należy koniecznie udać się lekarza, który na podstawie przeprowadzonych badań określi dlaczego bolą mięśnie.

Bóle mięśni – przyczyny

  • Nadmierny wysiłek fizyczny – jedna z najczęstszych przyczyn pojawienia się bólu mięśni. W wyniku wzmożonej aktywności fizycznej często pojawia się potreningowy ból mięśni, który zazwyczaj mylony jest z zakwasami. Zakwasy to rodzaj bólu wynikający ze zbyt dużego stężenia kwasu mlekowego w mięśniach i zazwyczaj znika kilka godzin po treningu. Z kolei potreningowy ból mięśni to nic innego, jak wynik uszkodzenia włókien mięśniowych. Tak powstały ból można łagodzić za pomocą leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Ważne jest również by sport i treningi wdrażać do codziennego trybu życia stopniowo, pozwoli to uniknąć bólu związanego z ćwiczeniami;
  • Powikłania niektórych chorób – ale także infekcji wirusowych. Istnieje również możliwość, że bóle mięśni pojawiają się na skutek przyjmowanych leków, który przy dłuższym stosowaniu powodują uszkodzenia komórek mięśniowych. Ten rodzaj bólu wiąże się także z przebytą chemioterapią oraz przyjmowaniem leków obniżających poziom cholesterolu.
  • Stan zapalny – bardzo często ból mięśni spowodowany jest występującymi stanami zapalnymi, w wyniku przeziębienia i grypy, który towarzyszy również wysoka temperatura. Tego rodzaju ból spowodowany jest działaniem substancji zapalnych, które krążąc wraz z krwią, przedostają się do komórek mięśniowych;
  • Fibromialgia – jest to przewlekła choroba, która wykazuje silne objawy w postaci bólu mięśni i stawów. Zazwyczaj towarzyszy temu również zmęczenie, sztywność ciała, problemy ze snem i zaburzenia nastroju. Mogą pojawić się zawroty głowy, zaparcia oraz biegunki. Niestety na dzień dzisiejszy wiedza na temat tej choroby jest bardzo ograniczona, a z uwagi na bardzo niejednoznaczne objawy schorzenie jest trudne do zdiagnozowania.

Bóle mięśni i stawów – przyczyny

Bóle stawów towarzyszące bólom mięśni mogą mieć bardzo różne podłoże. Najczęstsze przyczyny powodujące bóle mięśni oraz stawów są przeciążenia i urazy, ale nie tylko. Pacjenci zgłaszają się do lekarza dopiero wówczas, gdy ból przybiera postać przewlekłej dolegliwości i może być objawem nie tyle nadmiernego rozciągnięcia, ale poważniejszych schorzeń związanych z układem nerwowym, infekcjami i chorobami ogólnoustrojowymi.

W przypadku bólu stawów, prócz przyczyn wymienionych powyżej, wyróżnić może jeszcze:

  • Ostre infekcje wirusowe – do których prócz grypy i zwykłego przeziębienia, zalicza się także różyczkę oraz ospę wietrzną.
  • Choroby reumatyczne – a do tych zalicza się przede wszystkim: zapalenie wielomięśniowe i zapalenie skórno-mięśniowe, reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, toczeń rumieniowaty układowy, twardzina układowa, choroba Stilla, zespół Sjogrena, ostra gorączka reumatyczna;
  • Borelioza – w początkowym stadium choroby pojawia się głównie wysypka w postaci rumienia wędrującego, gorączka, ogólne złe samopoczucie, bóle głowy i bóle mięśni. Bóle stawów wyodrębniają się w bardziej zaawansowanej fazie choroby;
  • Zespół przewlekłego zmęczenia – schorzenie charakteryzuje się uogólnionym bólem mięśniowo-stawowym oraz dominującym uczuciem zmęczenia ze znacznym osłabieniem mięśni, które może utrzymywać się nawet przez okres pół roku;
  • Niedoczynność tarczycy – w przebiegu niedoczynności tarczycy mogą pojawić się zaburzenia ze strony narządów ruchu. Pojawiają się trudności w chodzeniu i wspinaniu po schodach, wstawaniem do pozycji siedzącej czy wykonywaniem podstawowych czynności higienicznych, jak golenie się. Dodatkowo wystąpić może ból, tkliwość, ograniczona ruchomość i obrzęk w okolicy stawów nadgarstka, co wynika z zapalenia pochewek ścięgien mięśni zginaczy palców;
  • Zespół bólu mięśniowo-powięziowego (fasciomialgia) – jest to rodzaj bólu ograniczony do jednego lub kilku mięśni, najczęściej przykręgosłupowych, szczególnie tych w odcinku lędźwiowym, a także w okolicach bioder i barków;
  • Zespół niespokojnych nóg – to dolegliwość, dla której charakterystyczna jest potrzeba poruszania nogami na skutek niepokoju lub nieprzyjemnego odczucia w nogach. Dolegliwości nasilają się zazwyczaj podczas odpoczynku (w nocy), a ustępują w wyniku ruchu;
  • Zapalenie kaletki maziowej – w tym przypadku ból pojawia się przy określonych ruchach w danym stawie, występuje miejscowa tkliwość i obrzęk nad kaletką maziową lub przyczepem ścięgna;
  • Niedobór potasu – bóle mięśni i stawów mogą być także wynikiem niedoboru potasu w organizmie. Potas jest bowiem pierwiastkiem odpowiedzialnym m.in. za prawidłową pracę mięśni, także serca. Przy jego niedoborze pojawiają się nie tylko bóle, ale również skurcze mięśni, nieregularne bicie serca, podenerwowanie i ogólne zmęczenie.

Dodaj komentarz