Zdrowe Mięśnie

Kolejna witryna oparta na WordPressie

Rok: 2021

Dobry dzbanek filtrujący wodę – który wybrać?

Chcesz wprowadzić nowy pozytywny nawyk do swojego domu, a przy okazji zadbać nie tylko o siebie, ale i o środowisko? Dowiedz się, na co zwrócić uwagę oraz który model warto wziąć pod uwagę podczas poszukiwań. Gotowy? Do dzieła! Dzbanek filtrujący…

Jakie używać krople do oczu?

Krople do oczu są wybawieniem dla osób, które dotyka zespół suchego oka. A jest ich sporo. Schorzenie występuje powszechnie. Wedle szacunków może dotykać aż 11-17 procent populacji. Chyba nie ma osoby, która choć raz w życiu nie borykałaby się z…

Tlenoterapia hiperbaryczna – wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Tlenoterapia hiperbaryczna jest jedną z najskuteczniejszych terapii, która wspomaga w przypadku wielu schorzeń. Warto zatem dowiedzieć się więcej na temat tej terapii, by podjąć decyzję o takim właśnie leczeniu. Czym jest tlenoterapia hiperbaryczna? Hiperbaryczna tlenoterapia jest zabiegiem leczniczym, który opiera…

Środki do dezynfekcji gabinetów medycznych – jak zadbać o odpowiednią higienę?

W obecnych czasach niezwykle ważne jest dbanie o higienę oraz czystość. Dzięki temu mamy gwarancję bezpieczeństwa, a także możemy normalnie funkcjonować w wielu przestrzeniach. Dezynfekcja gabinetów lekarskich czy innych miejsca związanych z przyjmowaniem pacjentów jest szczególnie ważna. W szpitalach, przychodniach…

Jak prawidłowo dbać o swoje włosy? Podstawy pielęgnacji

Każda z nas może mieć zdrowe i lśniące włosy. Nawet jeśli przez całe życie nie lubiłaś się ze swoimi, to najwyższa pora to zmienić. Wszystko leży w odpowiedniej pielęgnacji i dbaniu o siebie! Naprawdę, każda z nas może całkowicie odmienić…

Jak usunąć nieudany makijaż permanentny? Jest jedna niezawodna metoda!

Celem makijażu permanentnego powinno być długotrwałe upiększenie twarzy, a nie jej oszpecenie. Co zrobić, gdy trafimy na linergistkę lub kosmetyczkę, której praca nie przypadnie nam do gustu? Makijaż permanentny, podobnie jak tatuaż, można usunąć w bezpieczny i skuteczny sposób dzięki…

Na czym polega chirurgia endoskopowa?

Endoskopia to ogół procedur diagnostyczno-terapeutycznych mających na celu rozpoznawanie i leczenie różnego rodzaju schorzeń – od polipów po nowotwory. Endoskopowe badania i zabiegi chirurgiczne można bez wątpienia uznać jedno z największych osiągnięć współczesnej medycyny, ponieważ efekty, jakie pozwalają uzyskać, są…

Jak wygląda rehabilitacja po złamaniu? Ile jest potrzebnych spotkań z fizjoterapeutą?

Złamanie kończyny górnej lub dolnej to bardzo poważna sprawa. Na pewno nie wolno tego bagatelizować, niezależnie od wieku pacjenta i kondycji fizycznej. Zanim pacjent powróci do pełni sił i formy sprzed wypadku, musi minąć sporo czasu. Przyczyny złamań kończyn Złamania…

Modne dodatki do strojów sportowych

Strój sportowy to nie tylko spodnie dresowe czy legginsy i t-shirty bądź topy. Oczywiście jest to zupełnie podstawowa i przy tym nieraz bardzo modna odzież sportowa, jednakże i ona wymaga często uzupełnienia pewnymi dodatkami. Stylizacje do ćwiczeń też można urozmaicać…

Czy zdrowe odżywianie może być tanie?

Aby prowadzić zdrowy i racjonalny tryb żywienia, trzeba dokonywać świadomych wyborów podczas zakupów spożywczych. Należy uważnie czytać etykiety, patrzeć na składy towarów i oceniać wartość występujących w nich składników (nawet tych powszechnie uznawanych za bezpieczne). Zdrowe odżywianie to nie tylko…