Zdrowe Mięśnie

Kolejna witryna oparta na WordPressie

Zdrowie

Jak wygląda rehabilitacja po złamaniu? Ile jest potrzebnych spotkań z fizjoterapeutą?

Złamanie kończyny górnej lub dolnej to bardzo poważna sprawa. Na pewno nie wolno tego bagatelizować, niezależnie od wieku pacjenta i kondycji fizycznej. Zanim pacjent powróci do pełni sił i formy sprzed wypadku, musi minąć sporo czasu. Przyczyny złamań kończyn Złamania…

Podolog – wszystko, co należy o nim wiedzieć

Kiedy zbliża się okres wakacyjny, kobiety w sposób szczególny dbają o estetykę swoich stóp. Nic dziwnego, bowiem każdy chce się prezentować możliwie najbardziej atrakcyjnie podczas wypoczynku na plaży. Jednakże należy pamiętać, że nie tylko ich wygląd jest istotny, ale również…

Regularnie umawiaj się na wizytę u dentysty

Zazwyczaj zaleca się kontrolę dentystyczną, nawet jeśli nie występują problemy z ustami. Dlatego powinieneś znaleźć dentystę, którego zawsze powinieneś regularnie odwiedzać. Strata czasu i pieniędzy? Większość osób uważa regularne wizyty u dentysty za stratę czasu i pieniędzy, ale nie jest…

Jak rozpoznać zaburzenia integracji sensorycznej u dziecka

Rozwój dziecka zależy od wielu czynników. Niektóre maluchy są bardziej śmiałe, inne zaś lękliwe. Większość różnic pomiędzy zachowaniem dzieci wyrównuje się wraz z dołączeniem do grupy przedszkolnej lub wczesnoszkolnej. Jednak pewne zachowania nie ulegają zmianom lecz pogłębiają się. Wielu rodziców…

Bóle mięśni – Przyczyny i objawy

Ból mięśni może powstać w każdym z mięśni ciała. Może pojawić się z powodu urazu lub nadmiernego wysiłku, infekcji tkanek miękkich lub stanów zapalnych. Wiele z nich może być związanych z uogólnionymi stanami chorobowymi, takimi jak grypa, które są postrzegane…

Co brać na ból mięśni?

Ból mięśni bardzo często jest związany z gorączką, bólem stawów, bólem gardła, a nawet z ogólnym rozbiciem i złym samopoczuciem. Zwykle występuje on w wyniku intensywnego wysiłku. Oprócz tego, ból mięśni może objawiać się w przypadku grypy, nieustannego zmęczenia, a…

Egzema – czym jest?

Egzema to duży problem dermatologiczny, z którym do gabinetów specjalistów zgłaszają się pacjenci w niemal każdym wieku. Choroba ta, ze względu na swoje objawy, ma bardzo nieprzyjemny, uciążliwy przebieg, a walka z nią bywa prawdziwym wyzwaniem. Czy egzema jest zaraźliwa?…

Szyjka macicy przed okresem

Wygląd szyjki macicy zmienia się zależności od danego dnia cyklu. Obserwacja stany szyjki i śluzu jest bardzo przydatna w czasie starań o dziecko, gdyż pomaga rozpoznać dni, gdy szanse na poczęcie są najwyższe. Aby jednak mieć pewność co do dnia…

Czym są opaski kompresyjne?

Osoby aktywne fizycznie z pewnością poszukują akcesoriów, które podniosą poziom komfortu i swobody. To prosty sposób na to, aby zwiększyć efektywność swoich treningów. Niektóre produkty łagodzą nieprzyjemne skutki drobnych urazów, czy też chronią przed kontuzją. Ilość dostępnych akcesoriów jest ogromna,…

Skąd się bierze ból mięśni ramion?

Ból mięśni ramion bardzo często jest określany jako „zespół bolesnego barku”. Jest to przypadłość stosunkowo uciążliwa. Wszystko za sprawą znacząco ograniczonych ruchów i braku możliwości codziennego, normalnego funkcjonowania. W zależności jednak od przyczyny, stosuje się różne metody leczenia.Ból ramienia może…