Zdrowe Mięśnie

Kolejna witryna oparta na WordPressie

Miesiąc: luty 2022

Sushi w ciąży — na co zwracać uwagę?

Ryby są bardzo zdrowym pokarmem, zawierają wysokiej jakości białko, cenne kwasy tłuszczowe omega-3 i jod. Należy jednak zachować ostrożność podczas spożywania surowych ryb, a zwłaszcza sushi, w czasie ciąży. Czy można jeść sushi w czasie ciąży? Przyszłe mamy często nie…

Jak znaleźć ciekawe książki dla młodzieży?

W dzisiejszych czasach młodzież bardzo mało czasu poświęca na czytanie książek i jest to niezaprzeczalny fakt. Nauczyciele biją na alarm, że zasób słownictwa u młodych osób jest dramatycznie ograniczony. Dlatego rodzice powinni zrobić wszystko, by znaleźć ciekawe książki dla młodzieży…

Kiedy dziecko nie chce jeść

Bardzo wielu rodziców boryka się z problemem małego apetytu u dziecka. I o ile pomijanie niektórych posiłków z pewnością nie zaszkodzi zdrowiu małego człowieka, o tyle zdarzają się dzieci, u których jedzenie mogłoby zupełnie nie istnieć. Co robić, kiedy dziecko…

Korzyści płynące z picia kolagenu

W ostatnich latach można zauważyć zwiększone zainteresowanie społeczeństwa kolagenem do picia. Szczególnie zainteresowane są nim osoby, które dokładają wszelkich starań, aby ich skóra była jędrna i elastyczna, a przy tym możliwie jak najdłużej wyglądała młodo. Dlaczego warto stosować preparaty zawierające…